Amazon

  • ベストセラー
  • おすすめ

楽天

  • おすすめ
  • トラベル

« NasneのHDD容量がかなり減ってきたので追加します。 | トップページ | モンスター東名横浜店で注文しちゃった。 »

2013年1月 7日 (月)

脳の活性化をしようと思います。

会社のある会議の中で

社長が身体を鍛えているか?

身体を鍛えないと脳が活性化しない。

脳が死んだらすべてが機能しなくなる。

なんていう話が出ていました。

もっともなことだと思い

今年の目標は毎週末 ジョギングをするってことにしたが

ジョギングとはいえ今の私にはハードルが高くまずはウォーキングから

スタートさせています。

また目的は少し違うが うちの妻もウォーキングしたいということで

昨日から歩いています。

約60分歩きました いい汗かきました。

続けることが大切で長く続くように楽しんで歩きたいと思います。

そしてそのあたりの事が書かれていると思われる本を読み

知識も向上させようと思っています。

« NasneのHDD容量がかなり減ってきたので追加します。 | トップページ | モンスター東名横浜店で注文しちゃった。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/579693/56488012

この記事へのトラックバック一覧です: 脳の活性化をしようと思います。:

« NasneのHDD容量がかなり減ってきたので追加します。 | トップページ | モンスター東名横浜店で注文しちゃった。 »

2016年1月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
無料ブログはココログ